あなたの「酵素不足=太りやすさ」をチェック

 

体内の酵素が不足していると、さまざまな体の不調が現れてきます。

 

最近、肌がくすんできた。
ゆっくり寝ているはずなのに、疲れがとれにくい気がする。
偏頭痛やめまいがある。

 

もし、そんな体調だとすれば、酵素不足に陥っている可能性があります。

 

そして、酵素不足の状態が続くと代謝が悪化し、
内臓脂肪を蓄積しやすくなり、太りやすくなってしまうのです。

 

生まれたばかりの赤ちゃんの体内には、
お年寄りの数百倍の酵素が存在しているのですが、
年齢ととともに、その生産能力は低下していきます。

 

若い頃と同じ調子で飲んだり食べたりを続け、
運動不足、ストレスまみれの生活をしていたら、
ただでさえ減りがちな体内の酵素はどんどん減少し、
新陳代謝も悪化の一途をたどります。

 

そして気がついたら、ウエストまわりにどっぷりと内臓脂肪がついた、
中年太りになってしまいます。

 

そんなことにならない為にも、チェックリストで「消化酵素が不足している」
という結果が出た人は、しっかり酵素を補給し、
酵素ファスティングで定期的に細胞をリフレッシュさせるのがいいですね。

 

体内の酵素の量を増やし、少なくすれば、
必ず「痩せやすく、太りにくい体質」に変化していきます。

 

 

 

<酵素不足のチェックリスト>

 

疲れやすく、いつもだるい
やる気が出ない
不眠になる
食後に眠気がする
お腹が張り、ゲップが出る
首こりや肩こりがある
腰痛がある
ときどき頭痛がある
朝起きられない
下痢、または便秘がある
生理不順、生理痛がある
目の下にクマが出る
口臭がある
手足が冷える
おならが臭い
便が切れがちで臭い
尿の色が濃くて臭い
ときどきめまいがする
夜中に目が覚める
胸痛、咳がときどき出る
五十肩になりつつある、またはなっている
関節痛がときどきある
痰がよくでる

 

 

<あなたの酵素が足りているかの結果>

 

チェックが0個の人は酵素が十分にあり、健康体で太りにくい状態

 

チェックが1〜3個の人は酵素力はそこそこある状態

 

チェックが4〜6個の人は消化酵素が不足しています。

 

チェックが7個以上の人は消化酵素、代謝酵素ともに不足して、太りやすい状態になっています。

 

 

チェックが4個以上の人は、酵素サプリ酵素ドリンクで酵素を補給したり、
ファスティングで体質を改善しましょう。


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