美と健康を実現する「完全なる消化」を学ぶB

 

 

「化学的消化」酵素が主になって消化をするのですが、
「機械的消化」よりもはるかに強い消化力を持ちます。

 

ところが、炭水化物とタンパク質の消化に関しては、
上図のように長いネックレスのようなつながりを断ち切り、
バラバラにしなくてはいけないのです。

 

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この記事から読み始めた人は、
@から順に読んでもらえると意味がわかります。

 

美と健康を実現する「完全なる消化」を学ぶ@

 

美と健康を実現する「完全なる消化」を学ぶA

 

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特にタンパク質は、1個のアミノ酸という珠が100個以上もつながり、
数珠のようになっているのです。

 

これをしっかり切り離し、分解して吸収できようにするには、
多量の消化酵素が必要になります。

 

 

また脂肪の消化も、酵素がたくさん必要です。

 

食品に最も豊富に含まれているタイプの脂肪の「中性脂肪」は、
上図のように、グリセロールという幹に、
吹き出しのような3つの脂肪酸がくっついています。

 

この吹き出しをそれぞれ切り離して独立させなければ、
脂肪は消化されないのです。

 

私たちが太らないようにするには、
消化活動が円滑に進むようにすることが最も大切です。

 

その為には、繰り返しになりますが、食物酵素をたっぷりとって、
消化酵素の働きを助ける必要があるのです。

 

それが、まさしく本物の酵素ダイエットなのです。

 

食物酵素をたっぷり摂るには、生の食品を摂る必要があるのですが、
現代の食生活では、やはり厳しいものがあるのではないでしょうか?

 

そうなると、やはり品質の高い酵素サプリで補うという選択しかないのです。

 

こちらのサプリメントには、「生物学的消化」を助ける、
「微生物酵素」の乳酸菌やビフィズス菌も多く含まれるので、
より強力なあなたの援軍になってくれると思いますよ。

 

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